Kort ventetid & akuttider tilbydes
PTSD behandling i Odense
Som psykoterapeut med stor erfaring indenfor PTSD-behandling tilbyder jeg skræddersyede terapiforløb, der hjælper dig med at forstå og overvinde din post-traumatiske stresslidelse.
Ved hjælp af både evidensbaserede tilgange og en støttende terapeutisk tilgang leder jeg dig mod heling og genopretning.
Du har først og fremmest brug for at finde trygheden
Lad os sammen skabe vejen mod et liv for dig, der er fri for de byrder, som PTSD kan medføre.
- Psykoterapeut MPF & SE traumeterapeut
- Filosofhaven 40C 1. 5000 Odense
Individuel terapi er for dig der feks. oplever:
Hvordan foregår behandling af PTSD?
PTSD-behandling kan involvere terapeutiske metoder som Neuroaffektiv psykoterapi og SE traumeterapi.
Som din psykoterapeut arbejder jeg sammen med dig for at bearbejde traumatiske minder og symptomer gennem strukturerede sessioner. På denne måde udforsker vi og konfronterer de traumatiske oplevelser.
Målet er at mindske angst, genoprette følelsesmæssig balance og styrke dine mestringsevner over for PTSD-symptomerne.
“Efter kun 3 sessioner er han blevet mere rolig, og han bliver ikke så nemt ked af det mere. Han er glad for at komme hos Jane.”
Mor til dreng på 11 år.
“Jeg har fået terapi hos Jane. Det er en helt anderledes oplevelse end alt andet terapi jeg har prøvet før. Det er et meget naturligt og behageligt rum/miljø at arbejde sammen med Jane. Når man åbner sin krop for terapien og giver Jane plads til at arbejde med en kan det bedst beskrives som at smøre sin krop ind i omsorg så den føles rolig og tilpas.
Det øger livskvaliteten. Det er som at investere i en dybere forståelse af sig selv. Fra kaos til livsglæde giver så god mening her. Jeg kan varmt anbefale hende.”
Kvinde 37 år
Mød din psykoterapeut
Psykoterapeut Jane Brisson
Min tilgang til behandling og som individ hviler på værdier som ydmyghed, autenticitet og etik. Jeg integrerer faglig ekspertise og personlig erfaring, og balancerer teori med forståelse af PTSD.
Tillid er afgørende, og jeg svarer med ægthed og engagement. Gennem klar kommunikation og et oprigtigt ønske om vækst, skaber vi et rum for udvikling og harmoni i PTSD-behandlingen.
Behandling af PTSD i Odense
En session omkring PTSD begynder ofte med en indledende samtale, hvor vi diskuterer din aktuelle tilstand og specifikke traumatiske begivenheder.
Afhængigt af dine behov vil jeg som del af terapien dernæst introducere forskellige terapeutiske metoder. Dette kan eksempelvis tage udgangspunkt i Neuroaffektiv psykoterapi og Somatic Experiencing traumeterapi.
Under sessionen vil du blive guidet til at udforske og bearbejde traumatiske minder og symptomer, samt lære coping-strategier til at håndtere PTSD-symptomer i hverdagen.
Alt dette foregår i et trygt og støttende miljø, hvor du kan dele og arbejde med dine følelser og oplevelser. Sessionen afsluttes ofte med at opsummere det arbejde, der er blevet udført, og at planlægge næste skridt i behandlingsforløbet.
Terapien foregår mest optimalt i klinikken i Odense.
Hvad er PTSD, og hvordan opstår det?
PTSD, eller posttraumatisk stresslidelse, er en psykisk tilstand, der kan opstå efter at have oplevet eller været vidne til traumatiske begivenheder som krig, vold, ulykker eller overgreb.
Lidelsen kan manifestere sig gennem symptomer som flashbacks, mareridt, konstante tanker om traumet, undgåelse af påmindelser om begivenheden samt øget angst og irritabilitet.
PTSD opstår, når hjernen og nervesystemet reagerer overdrevet på traumatiske minder, hvilket kan føre til vedvarende og forstyrrende symptomer, der kan påvirke hverdagen negativt.
Kompleks PTSD er en nyere diagnose, som hovedsageligt er påvirket af en voldelig barndom, overgreb og voldsomme traumer meget tidligt i opvæksten. Denne diagnose holder jeg mig også opdateret på, således jeg behandler ud fra nyeste viden.